Правильное мытье рук – борьба с вирусом!

15 октября проходил Всемирный день чистых рук. Грязные или плохо вымытые руки могут стать причиной ряда заболеваний. Помните, что правильное и тщательное мытье рук – один из методов профилактики коронавирусной инфекции, гриппа, ОРВИ.

Обязательно следует вымыть руки после:
• посещения санузла;
• контакта с животными и загрязненными поверхностями;
• похода в места массового скопления людей;
• держания в руках денег;
• рукопожатий;
• общения с больными;
• перед тем, как вставлять контактные линзы или же делать макияж;
• перед приготовлением, а также перед употреблением пищи.
Правила мытья рук
1. Намочить руки проточной водой.
2. Намылить.
3. Взбить пену и распределить по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
4. Тереть руки как минимум 20-30 секунд. Не забывать тщательно мыть запястья, область между пальцами и под ногтями.
5. Тщательно смыть пену.
6. Вытереть руки насухо бумажным полотенцем.
Помните, что у вас всегда должен быть с собой антисептик. Эффективен тот, который содержит более 70 % спирта.
Как наносить антисептик:
— берем где-то 3 мл раствора,
— наносим его на чистые, сухие руки,
— обрабатываем массирующими движениями каждый палец руки.

Сергей МАСЮК, врач-гигиенист ГУ «Березинский РЦГЭ».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *