Чистые руки — залог здоровья

Руки человека являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой. Множества предметов человек касается ежедневно — двери, столы, пища, домашние животные и др. Сотни и тысячи других людей также не раз прикасались к этим предметам… Поэтому важно приучить себя постоянно и тщательно мыть руки.

На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего — не забывать делать это. Дезинфицирующие лосьоны и гели с содержанием спирта эффективны в уничтожении бактерий и вирусов, но они действуют наилучшим образом при удалении невидимой грязи. Видимая грязь должна смываться только водой с мылом.
И главное — мыть руки нужно обязательно и не менее, чем 10-15 секунд. Столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды. Затем обязательно насухо вытирать, ведь влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие. Вытирать лучше одноразовыми бумажными полотенцами. Итого в общей сложности 30-40 секунд, потраченные на «правильное» мытье рук, могут предотвратить все так называемые
«болезни грязных рук»: холеру, пневмонию, гепатит, грипп и многие другие. Помните: чистые руки — залог вашего здоровья.

Сергей МАСЮК,
врач-гигиенист ГУ «Березинский РЦГЭ».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *