Чтобы снизить риск травм в зимний период, необходимо соблюдать правила:

Date 30.11.2023 Man
Comment 763
Чтобы снизить риск травм в зимний период, необходимо соблюдать правила:

Будьте внимательны при выборе зимней обуви - она не только должна защищать от холода, но и обеспечивать хорошее сцепление подошвы со скользкой поверхностью

Откажитесь от обуви на высоких каблуках, платформе, гладкой подошве без рельефа

Старайтесь обходить места с явным обледенением, если этого сделать нельзя, то передвигайтесь «лыжным» шагом, не отрывая подошв от земли

Пожилым людям желательно использовать при ходьбе трость с резиновым наконечником/заострёнными шипами

Кататься с горок дети должны в присутствии взрослых, не следует кататься рядом с проезжей частью и в местах, где есть препятствия (деревья, кустарники и технические сооружения)

Если же травмы избежать не удалось и появились такие симптомы, как: выраженная боль, отёк и кровоподтёк в месте повреждения, головокружение и тошнота, то стоит обратиться за медицинской помощью

Будьте внимательнее и осторожны!

Крыніца:
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER

Дадаць каментарый


Ахоўны код
Абнавіць

« Красавік 2026 »
Панядзелак Аўторак Cерада Чацвер Пятніца Субота Нядзеля
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30