Как отметил специалист, некоторые люди после сна ощущают зажатость в теле и боль в суставах. И для того, чтобы от этого избавиться, им нужно «расходиться». К обеду болевой синдром может исчезать полностью. Однако со временем ситуация утром чаще всего становится всё хуже и хуже. 

— У нас в организме всё построено под движение, — подчеркнул врач. — Когда вы двигаетесь, суставы омываются жидкостью, ткани питаются, мышцы получают сигнал. Но когда вы спите, то процессы замедляются: кровь течет чуть иначе, мышцы остывают, связки становятся менее эластичными. И если где-то уже есть воспаление, дегенерация, нарушение обмена, то утром оно проявляется сильнее всего. 

В зависимости от причины утренние симптомы будут выглядеть по-разному, продолжил эксперт: 

— Иногда это артрит. Тогда человек говорит, что утром вообще не встать — как будто весь «ржавый». Иногда это коксартроз, и тогда боль возвращается после нагрузки. А иногда вообще виноват не сустав. Например, поясница дает боль в тазобедренной сустав. 

По словам хирурга, многие думают, что если болят все суставы, то проблемы во всем теле:

— Однако тут могут быть разные варианты. Может быть, это действительно системное воспалительное заболевание. Может быть и другое. Например, вы компенсируете один больной сустав и начинаете нагружать остальные. Например, человек бережет правое бедро, начинает перегружать левое колено, потом поясницу и шею.

Если вы сталкиваетесь с утренней болью в суставах, то не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу за консультацией.