Когда слезная жидкость перестает вырабатываться в нужном объеме, ткани глаза начинают испытывать дефицит питания и кислорода. Сухость слизистой — это не просто дискомфорт, а сигнал о том, что роговица страдает.

— Ощущение песка в глазах может быть связано не только с сухостью слизистой, но и с некоторыми другими факторами. Например, аллергические реакции могут вызывать зуд и дискомфорт глазах, создавая ощущение инородного тела. Воспаление конъюнктивы, вызванное инфекцией или аллергией, может приводить к подобным симптомам. Причиной могут быть проблемы со слезными железами, воспаление роговицы, неправильное использование контактных линз или их недостаточная увлажненность, — рассказала заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго.

Если добавляются и другие симптомы, например, покраснение и жжение, повышенная чувствительность к свету, размытое зрение — это тревожный сигнал, нужно обратиться к врачу.

— При ощущении песка в глазах важно обратиться к офтальмологу. Врач оценит состояние глаз, проведет визуальный осмотр, может использовать специальные инструменты для диагностики. Например, провести тест на слезную проницаемость. Он помогает определить количество слез и их качество. Также может понадобиться выполнить тест на наличие аллергии, кератометрию и другие специализированные исследования, — добавила Снежана Кавриго. 

При появлении синдрома сухого глаза назначают глазные капли, увлажняющие конъюнктиву. Их состав приближен к натуральной слезе. Регулярное использование капель устраняет чувство песка в глазах, покраснение и снимает зуд.