Может ли помочь утяжеленное одеяло при варикозе, пояснил флеболог

Date 08.09.2026 Man
Comment 12
Может ли помочь утяжеленное одеяло при варикозе, пояснил флеболог

В последние годы утяжеленные одеяла стали популярным средством для улучшения сна. При этом в публичном пространстве появляются утверждения о пользе такого изделия при варикозном расширении вен. Российский флеболог Максим Абасов рассказал, может ли утяжеленное одеяло помочь при варикозе, пишет sb.by.

По словам Максима Абасова, при варикозе очень полезно носить компрессионный трикотаж, который производит максимальное давление у лодыжки и плавно снижается по направлению к бедру. Именно такой градиент помогает «выталкивать» кровь вверх. Это ключевой момент: градиент давления здесь принципиально важен.

 — А вот утяжеленное одеяло создает равномерное давление по всей поверхности тела, без какого‑либо градиента. То есть оно не может воспроизвести тот самый эффект «выжимания» крови снизу вверх, который дает компрессионный трикотаж. Поэтому рассматривать такое одеяло как замену медицинскому компрессионному трикотажу или как самостоятельное лечение варикоза нельзя. Оно не укрепит венозные клапаны, не устранит уже имеющиеся расширенные вены и не защитит от тромбофлебита, — пояснил Максим Абасов.

Тем не менее, добавил он, есть ситуации, когда утяжеленное одеяло может принести косвенную пользу:

Оно способно немного уменьшить субъективное ощущение тяжести и распирания в ногах к концу дня — не как лечение, а как способ повысить комфорт.

Помогает улучшить качество сна. При варикозе дискомфорт, ночные судороги и прочие неприятные ощущения часто мешают нормально спать, а одеяло способствует расслаблению и более быстрому засыпанию. Хороший сон, в свою очередь, положительно влияет на микроциркуляцию и восстановление тканей.

Снижает уровень тревожности. Хронический стресс может повышать давление и ухудшать тонус сосудов. Если одеяло помогает справляться с нервозностью, это косвенно благоприятно сказывается и на сосудистой системе.

Таким образом, утяжеленное одеяло допустимо рассматривать лишь как дополнение к основной терапии, но ни в коем случае не как ее замену, предупредил флеболог. 

Фото: pixabay

Источник:
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите CTRL + ENTER