— У соли действительно есть определенная польза, но только в виде солевого раствора. Его иногда применяют при небольших язвочках во рту или рекомендуют в отдельных случаях после удаления зуба: раствор немного снижает количество бактерий и может успокаивать слизистую. А вот чистить зубы сухой солью не советую. Кристаллы соли действуют как грубый абразив: при регулярной чистке они постепенно повреждают поверхность зубов, — обратила внимание стоматолог.

Екатерина Громова добавила:

— Кроме того, соль способствует стиранию эмали, а восстановить ее самостоятельно не может. В соли нет фтора, который помогает защищать эмаль от воздействия кислот и снижает риск развития кариеса. Поэтому для ежедневного ухода лучше использовать зубную пасту с фтором, подобранную с учетом индивидуальных особенностей, а любые альтернативные методы предварительно обсуждать со стоматологом.

Фото magnific.