Специалист подчеркнула, что псиллиум представляет собой растворимое пищевое волокно (шелуху семян подорожника), которое гастроэнтерологи часто назначают для коррекции запоров. Однако это вещество не является универсальным средством от вздутия и подходит далеко не всем:

«Поскольку псиллиум сам по себе способен провоцировать повышенное газообразование, его прием требует соблюдения строгих правил. Врач назначает препарат с минимальных доз, очень плавно увеличивая объем и отслеживая реакцию организма».

Врач продолжила: некоторые пациенты с синдромом раздраженного кишечника переносят псиллиум категорически плохо — вместо облегчения у них усиливаются спазмы и метеоризм. Поэтому если псиллиум вызывает ухудшение состояния, его отменяют и подбирают альтернативные виды клетчатки или аптечные средства для нормализации стула и снижения газообразования.

Фото Pexels