Интервальное голодание — популярный способ снижения веса у худеющих и, пожалуй, одна из самых нашумевших диет последнего десятилетия, чью эффективность связывают с аутофагией — процессом самообновления и регуляции клеток, который помогает им адаптироваться к стрессу, голоданию или другим изменениям окружающей среды. Но у этого метода нет никакой доказательной базы, утверждает научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Синякова.

Первое сентября – особенный день для каждого из нас, он наполнен счастливыми воспоминаниями и радостными ожиданиями. Для учеников он проникнут предвкушением новых открытий и впечатлений, встреч с друзьями и педагогами, а для учителей – это очередная ступень в совершенствовании своего мастерства.

"Первое сентября - особая дата в календаре для каждого белоруса. День, когда вся страна отмечает начало нового учебного года, а наши дети с трепетом и волнением приходят в школьные классы, аудитории колледжей и вузов.

Уважаемые работники и ветераны калийной промышленности!

Поздравляю вас с профессиональным праздником – Днем шахтера!

Оно работает без выходных и перерывов, перекачивая за жизнь тысячи литров крови. Но даже такой выносливый мотор, как наше сердце, может дать сбой. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала о симптомах слабого сердца.

Первые звоночки осени уже прозвенели, но прощаться с летней погодой еще не время. Нас ждет не только теплое прощание с летом, но и жаркое начало осени. Воздушная масса с юга принесет очень теплую погоду. Средняя температура ожидается на 2-4 градуса выше, чем положено по климату. Летняя погода задержится на всю первую декаду сентября. Об этом рассказал синоптик Дмитрий Рябов в эфире телеканала ОНТ.

Заготовка огурцов на зиму – настоящий ритуал, и у каждой хозяйки есть свои любимые рецепты. Но есть несколько простых приемов, которые помогут сделать маринованные огурчики идеально сбалансированными по вкусу и сохранить их хрустящими, будто только что сорванными с грядки, пишет Tochka.by.

 В Гродно спасатели помогли мальчику выбраться из-под обрушившейся перегородки здания. Об этом сообщили в МЧС.

Футболисты жодинского "Торпедо-БелАЗа" одержали победу над брестским "Динамо" в домашнем матче 20-го тура чемпионата Беларуси

Президент Беларуси Александр Лукашенко высоко оценил результаты развития Китая. Об этом он заявил на переговорах в Тяньцзине с Председателем КНР Си Цзиньпином